Garam masala je mix aromatickych korenin. "Garam" znamena "horuci", ale v tomto vyzname to neznamena horuci=palivy, pretoze tato zmes nie je nevyhnutne paliva. Garam sa vola preto, lebo cele koreniny sa pomaly ohrievaju a nakoniec zomelu na prasok. Jej zlozenie sa moze lisit dom od domu, kazda indicka gazdinka ma ten svoj rodinny recept.

recept c. 1
Suroviny:
20g gulateho cierneho korenia
10g klincekov
20g celej skorice
15g hnedeho kardamomu
10g rimskeho kminu
10g suseneho azijskeho bobkoveho listu
5g koriandrovych semien
Postup:
Vsetky koreniny pomalicky, na najslabsom ohni opekame na panvicke (bez oleja), az kym nezmenia farbu a nerozvinu svoju vonu. Opecene nechame vychladnut na tacke (nie na panvicke). Kardamomove tobolky rozluskneme a semienka vyberieme. Spolu s ostatnym korenim ich zomelieme na kavovom mlynceku na praskove korenie. Skladujeme v tesne uzavretych sklenych poharoch.
recept c. 2
SUROVINY:
1 lyzica kardamomovych semien (z hnedeho kardamomu)
5cm celej skorice
1 lyzicka tmaveho rimskeho kminu (shah jeera)
1 lyzicka klincekov
1 lyzicka gulateho cierneho korenia
1/4 muskatoveho orieska
1 lyzicka rasce
1/2 lyzicky semien koriandru
1/2 lyzicky mleteho muskatoveho kvetu (javantari)
1 ks badyan
1 suseny azijsky bobkovy list
POSTUP:
Vsetky koreniny opekame na suchej panvici na miernom ohni, kym nerozvinu svoju vonu asi 2 minutky. Nechame ich na tacke vychladnut a pomelieme na prasok. Skladujeme v tesne uzavretych sklenych poharoch. Dobre uskladnena Garam masala vam vydrzi az 3 mesiace, ale vzdy je lepsie robit v mensich mnozstvach, pretoze mletim korenin a dlhym skladovanim sa straca ich chut a aroma. Vzdy je dobre zomliet si cele koreniny tesne pred pridanim do jedal.
Zlozenie Garam masala, ktoru bezne kupujem uz hotovu v obchode:
koriandrove semena, rimsky kmin, cierne gulate korenie, chilli palive korenie, Cassia listky (to je indicky bobkovy list), klinceky, hnedy kardamom, badyan, fenikel, suseny zazvor, Triphala (neviem prelozit), sol, rasca
Ahoj..ta Triphala je zmes kombinácia troch sušených ovocných plodov Haritaki, Amalaki a Bibhitaki, spoločne známych pod názvom Triphala. Spoločne harmonizujú celý organizmus, podporujú trávenie a navodzujú rovnováhu. Triphala tiež viaže ťažké kovy a prečisťuje hrubé črevo, a tak lieči chronickú zápchu.Perfektne na detoxikaciu tela... zlata ajurveda... : -)0
OdpovedaťOdstrániťSuper, velmi pekne dakujem za informaciu :)
OdpovedaťOdstrániť